Piotr Czyżewski

Trener personalny, Benefit Systems

Studiując na  Akademii Wychowania Fizycznego miałem możliwość poznania i doskonalenia wielu dyscyplin sportowych. To doświadczenie pozwoliło mi zrozumieć, że nie chcę ograniczać się do jednej aktywności ruchowej, mając na uwadze jak wiele jeszcze przede mną do odkrycia. I tak właśnie rozpoczęła się moja praca, a jednocześnie przygoda, jako trener personalny, która trwa już 7 lat i daje mi możliwość poruszania się po wielu dyscyplinach wyciągając z nich to co najlepsze. Takie podejście umożliwia mi  komponowanie atrakcyjnych i wszechstronnych treningów, które w kompleksowy sposób rozwijają ciało i ducha. Odbyłem wiele szkoleń z zakresu treningu funkcjonalnego, który w swojej koncepcji jest bliski naszej naturze, i tego jak rzeczywiście funkcjonuje ludzkie ciało. W pracy z ludźmi skupiam się na budowaniu solidnych fundamentów sprawności, na bazie których można cieszyć się szeroko pojętym ruchem bez bólu i kontuzji, osiągając założone cele.

Wszyscy prelegenci