10:00 - 16:00

Warsztat 1: EMOCJE MANAGERA – jak radzić sobie z emocjami w procesie zarządzania.

Warsztat płatny. KLIKNIJ ABY WZIĄĆ UDZIAŁ.

Stresujące, emocjonalne sytuacje w pracy managera to niemal codzienność.
Trudna rozmowa z pracownikiem, zaskakujące wieści z centrali, trudny klient, wypadek w fabryce, wyczerpujące spotkanie zespołu.
Ponadto praca w dużej organizacji to na ogół dużo zmian i konieczność radzenia sobie z niespodziewanym biegiem zdarzeń.
To wszystko powoduje lawinę myśli, napięcie, zmęczenie, a w konsekwencji osłabienie odporności organizmu. Nierzadko do tych wydarzeń i problemów – pomimo prób “odcięcia się” – wracamy w domu, co jeszcze bardziej nakręca lawinę stresu.
Wiemy też, że będąc w stresie i emocjach trudno znaleźć w sobie dystans pozwalający odpowiednio zareagować i znaleźć dobre rozwiązanie. Bo w stresie człowiek nie widzi dużo i raczej trudno o kreatywność.

  • Jak więc poradzić sobie w sytuacjach stresujących, aby nie kumulować napięcia?
  • Jak znaleźć więcej spokoju i równowagi na co dzień?
  • Jak zresetować się po trudnej rozmowie czy pełnym trudnych emocji spotkaniu?
  • Jak zadbać o siebie na co-dzień aby być nie tylko spokojniejszym ale i zdrowszym?

Warsztat, którego celem jest pokazanie skutecznych technik radzenia sobie w sytuacjach stresujących związanych z odpowiedzialnością za siebie i zespół.
Do wykorzystania od zaraz.
Nasz program jest odpowiedzią na wyzwania jakie przed managerem stawia współczesna, dynamiczna organizacja. Wspieramy pracodawców w procesie budowania ścieżki rozwoju managerów oraz ich skuteczności.
Wspieramy managerów w ich drodze do bycia charyzmatycznym szefem.

W PROGRAMIE:

  • Stresujące sytuacje na stanowisku managerskim – dyskusja wstępna;
  • O emocjach i stresie w praktyce – mechanizmy działania;
  • Omówienie modelu “myśli, ciało, emocje„;
  • Jak pomimo stresu obudzić w sobie kreatywność i nieschematyczne myślenie;
  • Jak skutecznie wyłączyć myśli i oczyścić głowę;
  • Czym jest świadomość emocji i ciała w praktyce i jak pomaga w „wygrywaniu” sytuacji trudnych;
  • Emocje własne a emocje innych – jak radzić sobie z emocjami swoich pracowników;
  • Praca z ciałem, oddechem – ćwiczenia radzenia sobie z emocjami do zaadoptowania w codziennej pracy;
  • Profilaktyka zdrowia w kontekście chorób psychosomatycznych – wypracowanie dobrych przyzwyczajeń.

 

Udział w warsztacie jest płatny – 695 zł netto / osoba. WEŹ UDZIAŁ.
Cena obejmuje: udział w warsztacie, lunch, przerwę kawową, materiały.
Warsztat odbędzie się 9 kwietnia 2019 w godzinach 10:00-16:00 w Digital Knowledge Village, przy ul. Puławskiej 457 w Warszawie.
Do rejestracji zapraszamy od godziny 9.30.

Informacja

  • 9 kwietnia 2019
  • 10:00 - 16:00
  • WARSZTATY - DIGITAL KNOWLEDGE VILLAGE

Prelegenci